为什么我“接纳”了他,他却躺平了

嗨！你好呀！我是小念，见字如面！

今天，我们来聊聊接纳的话题：

前段时间有一位妈妈后悔地说：

“孩子上初中后，他经常以身体不适为由不去上学，也经常以各种理由要玩游戏，我当时错误地理解了接纳，给孩子买了手机、电脑，最后孩子躺平了，现在整天在家打游戏，也不去上学。”

还有一位妈妈说：

“孩子病了，我想全然的接纳孩子，给她足够多的爱，关心。让她像婴儿一个躺在妈妈的怀抱里疗伤。”

我说：“你的想法很好，关于全然的接纳孩子，你是怎么做的呢？”

当我深入了解后，才知道这位妈妈的理解有误。

女儿被医院诊断为抑郁病，休学在家，妈妈为孩子辞职在家，无微不至地照顾孩子，孩子整天趟在床上刷手机，甚至吃饭也要妈妈送进房间去。

接纳不是无底限的满足孩子的欲望，也不是无微不至的照顾。

那么什么是接纳呢？

在我们还是婴儿的时候，处于完全无能的阶段，无法自己寻找食物，等待别人的喂养，这个阶段，我们最需要父母的无条件接纳。

所谓的无条件接纳就是：你不知道他长大以后是不是你想要的样子，你不知道他以后是一个什么样的人，但你依然尽自己所能地满足他的需要。

也就是说，母亲能及时识别并持续的满足婴儿的需求后，婴儿以后会形成希望的品质，形成安全感。

如果一个婴儿没有获得足够的安全感时，他的内心是充满恐惧的。这种恐惧会伴随终生。

只要一个孩子获足了安全感，就会形成希望的品质，也就是敢想，他才会勇敢地往外探索。

那么，对于青春期孩子来说，接纳什么呢？

首先，无条件的接纳，是尊重。

对于一个拥有自理能力的人来说，真正的接纳就是，尊重他作为一个人的权力。

孩子已经长大，有些事他可以自己完成，家长鼓励孩子自己完成。

有些选择得自己负责，鼓励孩子尊重自己的选择，为自己负责任。

其次，接纳情绪

接纳孩子的情绪，他可以发火，可以释放情绪，但绝不可以伤害自己和他人，破坏物品。

即，我们接纳孩子的情绪，但不接受他的不当行为。

接纳孩子的心理需要，理解他的心理感受以及内心渴望，但不是放任孩子的欲望。

最后，接纳是一种能量

接纳是告诉孩子们：他们的存在使我们欢愉，我们允许他们最真实自我呈现。

我们也许不会支持孩子的每一个具体的行为，但我们必将真诚地支持孩子的最核心权利：

允许他们表达自己的心声；

允许他们释放自己的各种情绪；

理解他们丰富的精神世界。

当我们接纳孩子的本身所在，便学会理解孩子的内心需要，从而来到解决问题。

我们一起正念成长吧！

正念成长，是正念青春期特别为您准备的，它是让我们保持觉察的一种能力，引导我们把注意力拉回来，重新看待当下最重要的事情。

如果我们能够觉察到问题的本质，那么我们将会以全新的视角来看待问题，最终采取有效解决问题的行为。

来，跟着我一起感知这个世界，我们一起踏上觉醒父母之路吧！

感谢你的，我是小念，，与大家共勉。