为什么我“接纳”了他,他却躺平了
日期:2022-05-14 16:00

发布于 2022-05-14 15:58


嗨!你好呀!我是小念,见字如面!
今天,我们来聊聊接纳的话题:
前段时间有一位妈妈后悔地说:
“孩子上初中后,他经常以身体不适为由不去上学,也经常以各种理由要玩游戏,我当时错误地理解了接纳,给孩子买了手机、电脑,最后孩子躺平了,现在整天在家打游戏,也不去上学。”
还有一位妈妈说:
“孩子病了,我想全然的接纳孩子,给她足够多的爱,关心。让她像婴儿一个躺在妈妈的怀抱里疗伤。”
我说:“你的想法很好,关于全然的接纳孩子,你是怎么做的呢?”

当我深入了解后,才知道这位妈妈的理解有误。
女儿被医院诊断为抑郁病,休学在家,妈妈为孩子辞职在家,无微不至地照顾孩子,孩子整天趟在床上刷手机,甚至吃饭也要妈妈送进房间去。
接纳不是无底限的满足孩子的欲望,也不是无微不至的照顾。
那么什么是接纳呢?
在我们还是婴儿的时候,处于完全无能的阶段,无法自己寻找食物,等待别人的喂养,这个阶段,我们最需要父母的无条件接纳。
所谓的无条件接纳就是:你不知道他长大以后是不是你想要的样子,你不知道他以后是一个什么样的人,但你依然尽自己所能地满足他的需要。

也就是说,母亲能及时识别并持续的满足婴儿的需求后,婴儿以后会形成希望的品质,形成安全感。
如果一个婴儿没有获得足够的安全感时,他的内心是充满恐惧的。这种恐惧会伴随终生。
只要一个孩子获足了安全感,就会形成希望的品质,也就是敢想,他才会勇敢地往外探索。
那么,对于青春期孩子来说,接纳什么呢?
首先,无条件的接纳,是尊重。
对于一个拥有自理能力的人来说,真正的接纳就是,尊重他作为一个人的权力。
孩子已经长大,有些事他可以自己完成,家长鼓励孩子自己完成。
有些选择得自己负责,鼓励孩子尊重自己的选择,为自己负责任。

其次,接纳情绪
接纳孩子的情绪,他可以发火,可以释放情绪,但绝不可以伤害自己和他人,破坏物品。
即,我们接纳孩子的情绪,但不接受他的不当行为。
接纳孩子的心理需要,理解他的心理感受以及内心渴望,但不是 放任孩子的欲望。

最后,接纳是一种能量
接纳是告诉孩子们:他们的存在使我们欢愉,我们允许他们最真实自我呈现。
我们也许不会支持孩子的每一个具体的行为,但我们必将真诚地支持孩子的最核心权利:
允许他们表达自己的心声;
允许他们释放自己的各种情绪;
理解他们丰富的精神世界。
当我们接纳孩子的本身所在,便学会理解孩子的内心需要,从而来到解决问题。

我们一起正念成长吧!


正念成长, 是正念青春期特别为您准备的,它是让我们 保持觉察的一种能力 ,引导我们把注意力拉回来,重新看待当下最重要的事情。

如果我们能够觉察到问题的本质,那么我们将会以全新的视角来看待问题,最终采取有效解决问题的行为。

来,跟着我一起感知这个世界,我们一起踏上觉醒父母之路吧!


感谢你的,我是小念, ,与大家共勉。


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